2017-08

青森の働き方

2040年の青森県はどうなっているのか?~人口ピラミッドから読む~

最近、「未来の年表~人口減少日本でこれから起きること~」という本を読み、 ふと「2040年の青森県の人口はどうなっているのかな?」と思いました。 国立社会保障・人口問題研究所では、現在2040年までの将来推計人口を公表しており、 ...
ライフハック

お盆休み明けの朝、すっきり目覚めるには?

皆さん、お盆はどのように過ごされましたか? 帰省や旅行などで楽しく過ごして、明日から会社だ・・・という方も多いですよね。 私もお盆休み中は遅寝遅起きのグータラな毎日でした。 ただでさえ長い休み明けの朝は、頭がぼんやりしがちです。 ...
個人の働き方

人間の集中力と睡眠について~起床後〇時間の脳は酒酔い運転と同じ?!~

皆さんは、普段から仕事に集中できていますか? 「夕方近くになると、なんだか集中できなくなる。」 「残業していても昼間に比べて集中力が落ちているかも・・・?」 それでも仕事が終わらなくて、残業している人多いと思います。 実際、...