お盆休み明けの朝、すっきり目覚めるには?

皆さん、お盆はどのように過ごされましたか? 帰省や旅行などで楽しく過ごして、明日から会社だ・・・という方も多いですよね。 私もお盆休み中は遅寝遅起きのグータラな毎日でした。 ただでさえ長い休み明けの朝は、頭がぼんやりしが …